一位来自密西根州的80岁退休教师凯伦伯格（Betty Kellenberger）近期走完2200英里、横跨14州的阿帕拉契小径（Appalachian Trail），成为最年长完成这条步道的女性，不仅创下纪录也完成她的毕生梦想。这趟旅程显示长寿并非靠运气，而是生活方式；人们无法购买寿命，但可以透过运动和培养爱好打造有益健康的习惯，随着健康照护本钱上涨，保持健壮与自主性可能就是最棒的财务投资。
Moneywise报导，凯伦伯格自密西根州豪威尔（Howell）的一座农场长大，并在内华达州卡森城（Carson City）的学校教书四十余载，本可以安静享受退休生活，但她渴看冒险与追求目标。凯伦伯格说，她一直觉得在阿帕拉契小径健行是很酷的事情，想像自己能遇见传奇探险家布恩（Daniel Boone）；这条步道能看见美国平常看不到的漂亮景色，很壮观又令人平静。
凯伦伯格说，就算经历膝关节置换手术或任何事情，她也能做到，所以一直坚持下往。但这趟旅程并不简单，她需要对抗脱水、莱姆病、跌倒导致的脑震荡，甚至是海伦飓风侵袭，迫使她必须一元一分正规麻将群中中断行程，直到隔年春季继续挑战。
凯伦伯格说，旅程最让她吃惊的不是那些挑战，而是平静。独自健行时，有时间检视自己的思绪，她能感受到上帝的存在，还能欣赏到各种壮丽的景色，路上碰到的人们让她感到布满爱。人生是一趟旅程，付出愈多努力，就会获得愈多回报。目前她已在计画下一趟冒险，可能是冰岛和北部国家风景步道（North Country Trail）。
报导指出，根据凯伦伯格的故事可以得知，想要有活力又有目标的老化可参考以下指标。首先，运动是良药，快步走、照顾花草、游泳或瑜珈都能改善循环、平衡与心情，这些都和延年益寿与降低医疗支出相关；其次要有一个明确的目标，根据美国心理学会（American Psychological Association）的研究，不论是完成登山路径或是精通一项技能，都能增进认知功能、更长寿，凯伦伯格长达六个月的旅程让她思路清楚、活力充沛。
再者，财务健康与身体健康密切相关，每年保持活动与独立自主能省下数千元的医疗照护用度，应将健身视为一项投资，而非支出项目。最后要建立个人基金，不论是为了登山装备或是健康照护，都应该建立专门的存款帐户，即使只是每个月投资100元到平衡型指数基金（balanced index fund），也能在十年内成长到超过1万8千元，足以负担冒险或医疗开销。
