华人Janice Lee是三个孩子的母亲，她从未想过，其中两个有一天会出柜。她不明白为什幺会这样。
女儿在大学时期首先向她坦白，说自己是双性恋。「我当时并没有放在心上。」Janice以为女儿可能只是受到开放的校园氛围影响，或是还在探索自我。
大约一年后，刚从高中毕业的儿子在一次晚餐中告诉她：「Mom, I'm gay」。她完全不知所措。
根据洛加大威廉研究所（UCLA Williams Institute）资料，全美约有68万5000名亚太裔成人认同为LGBTQ+，其中华裔占有相当比例。他们在文化适应、族裔身分与代际期看中寻找平衡。
在很多移民家庭中，爱、传统与身分的角力在悄然进行，而像Janice这样的父母，正试图打破羞耻与沉默的循环。
●父母的挣扎与困惑
「为什幺我的两个小孩都是gay？」儿子表明新身分之后的几周，Janice有很多疑问：「是我这边的基因吗？还是他们生父那边的遗传？是我造成的吗？我是个严格的母亲、给了他们很大压力吗？我儿子曾经被伤害过吗？为什幺有人会选择这样的生活？」
Janice的自我怀疑，也是很多华人移民父母的共同困境：当孩子向自己表明LGBTQ+身分时，他们不得不重视根深蒂固的文化观念。香港大学一项针对台湾家长的访谈研究指出，当孩子出柜时，父母的第一反应普遍是情绪激烈以及对孩子未来的担忧。对移民家庭而言，文化适应的压力使这些情绪更加複杂。
华埠服务中心心理谘询师张一表示，她在与LGBTQ+家庭的工作中观察到，一些家长对性取向（对他人的情感与性吸引力）与性别认知（对自身性别的内在认知）的差别缺乏理解，很多时候他们的工作是提供这方面的信息。「有些人会把LGBTQ+看作是『美国社会的题目』，或是孩子叛逆的表现。」
张一指出，很多父母都会表达希看孩子『正常』的愿看，包括异性恋、结婚、生子等。父母会担心孩子遭遇歧视，或害怕这样的身分会影响孩子的未来。
根据美国心理学会家庭心理期刊上的研究，超过七成LGBTQ+青少年曾遭遇来自父母的拒尽，少数族裔被拒尽的风险更高。
张一补充，有些父母避而不谈，甚至转而催婚；也有时父母可能早已察觉，但孩子还没有準备好坦白，选择保持沉默。「（有些孩子）怕不被理解，觉得说了也没用，能想到父母的反应。通常也和长久以来的家庭关係有关。」
四位20多岁、还未向父母表明身分的LGBTQ+华人年轻移民表示，固然他们的身分在朋友、同事早已不是秘密，但对父母依然保密。他们以为父母无法接受，向父母出柜只会引发冲突、伤害与内疚。
Springer Nature社区健康期刊一项研究指出，来自移民家庭、在美成长的亚裔青少年，常面临双重文化的拉扯，包括不同程度的文化适应差异，以及不愿让移民父母失看等心理负担。
●「转化治疗」的危害
张一提到，有父母曾来电谘询「转化治疗」（conversion therapy），这是一种早已被否定、试图改变性倾向或性别认同的做法。大量研究指出，转化疗法对心理健康有极大伤害，甚至导致严重心理创伤与自杀倾向。美国心理学会（APA）明确指出，没有证据支持通过治疗的方法可以改变一个人的性倾向或性别认同。
专门为LGBTQ+青少年提供危机干预和自杀防治服务的非营利组织The Trevor Project统计，超过半数亚太裔LGBTQ+青少年曾被他人试图说服「改变身分」。而曾接受「转化治疗」的青少年，其自杀风险是未接受者的两倍以上。
然而，由于联邦政府政府在今年骄傲月公布削减资金，The Trevor Project的全国自杀防治热线目前正面临封闭。
「是的，社会在进步，但仍有很多人，甚至是掌权者，把LGBTQ+当成疾病，以为应该被『转化』，」亚裔与LGBTQ+人权运动者、华裔女作家谢汉兰（Helen Zia）指出。
「我们的身分，是不可能被抹往的。」
然而，随着政治环境的变化，一些重要的公共资源正在被移除。一份名为「结束转化治疗：支持和肯定LGBTQ青少年」的报告，已从隶属联邦卫生与公共服务部（HHS）一元一分红中麻将群的疾病预防与健康促进办公室网站上撤下，网站通知称：
「根据法院命令，HHS被要求从2025年2月14日晚11时59分开始重建此网站。该页面上的任何促进性别意识的资讯极为不準确，与无法改变的生物学现实相脱节，即男性和女性两种性别。」
自今年初以来，张一留意到明显变化：愈来愈多的客人在谘询时会提到政治题目。她表示，社会支持的下降会增加恐惧和不确定感，这不仅仅是舆论环境，也带来实质性影响。她举例说，一些评估表格已改为二元性别选项，这些变化会释出信号。此外，安全感的减少可能导致愈来愈少的人寻求帮助，尤其是边沿化群体。
「究竟人的心理健康和政治环境息息相关。」张一说。
●心理健康危机
2021年全国调查发现，40%的亚太裔LGBTQ+青年在过往一年内曾认真考虑过自杀。
谢汉兰回忆童年经历：「那种不得不把自己（的身分）当成秘密的痛苦，我记忆犹新……，这种感觉很糟糕，我们从不在家庭中谈论这件事，似乎它根本不存在。」
她形收留亚裔、LGBTQ+与移民身分的交织，构成「三重危机」（triple jeopardy）——在种族、性取向与社会角色之间挣扎。
洛加大威廉研究所指出，21%的亚裔LGBTQ+成年人曾被诊中断为忧郁症，是非LGBTQ+人群的三倍；女性则高达30%。另一项全国性调查发现，未获得父母支持的亚太裔LGBTQ+青少年中，有四分之一曾尝试自杀；若父母中有一位能够接纳，自杀率下降至16%。
「对LGBTQ+孩子来说，不论年纪多大，最深的恐惧始终是：父母会因此不再爱我，」谢汉兰说。
●她学习理解「不论认同什幺，永远爱你」
Janice的孩子很幸运——她没有花太久时间接受两个孩子的新身分。
她广泛阅读资料、努力学习相关概念，尝试往理解。「我逐渐了解到，这主要是生理决定的。从科学的角度，我开始可以慢慢接受了，」Janice说。「他是我儿子，身分并不能改变任何事，那只是他的一部分，让我能更亲近他。我应该庆幸我跟我小孩的关係很好，他们才愿意告诉我。」
Janice的转变深刻影响了她的孩子们。
女儿Ruthann说：「妈妈告诉我，不论我认同什幺，她都会一直爱我。这句话让我很感动。她让我没有理由再往隐躲，也不必假装。」母亲的支持让她感受到被接纳与珍爱，也让她更爱自己。
儿子Ryan则在2015年与另一半结婚，他说母亲的接纳给了他情感上的稳定，让他能安心成家、全心投进事业。
「她的行动胜过一切言语。」他说，从大学时期的男友、到后来的丈夫，母亲始终欢迎并接纳，还在他的婚礼上发言祝福。久而久之，「其他家人的支持，也逐渐增加。」
在接纳儿子后，Janice开始了解到更多LGBTQ+群体的故事，体会到他们艰难的处境，尤其当父母不接纳他们时。「我真的很心疼这些小孩子。」她说。
Janice曾想邀请儿子朋友的父母到家中聚会交流，分享自己的转变历程。她想，作为一名成功职业女性，假如她能够坦然说出自己的体悟和过程，或许能感染其他孩子的父母，让他们比较更轻易接受。
固然这场聚会终极未能实现，但Janice从此更勇敢地发声。「我希看这样的生活方式正常化，这只是另一种选择而已。我的家庭和其他家庭没有不同。」
面对外界批评时，Janice不会退让。她说：「假如有人觉得，我由于我的孩子很可怜，我只能说：too bad for them。」
谢汉兰指出，亲身的接触和感受能改变人心：「当人们发现自己的家人或朋友是LGBTQ+，态度就会很不一样。」
「有些人可能不喜欢LGBTQ+族群，但当有人站出来说：『那是我的媳妇、女婿时，你不能说我家人的不好』，我以为那是一种人们会理解的界线——假如你冒犯我家人，就是冒犯我们整个家庭。」
但不是每个人都能像Janice那样迅速转变。Janice的母亲、孩子们的外婆，始终无法完全接纳。
「固然我和外婆关係很好，可以深进谈论佛学，但始终没有办法谈论我的身分，」Ruthann表示，固然这样的沉默让人难过，但她已逐渐释怀并试图理解，「对她那一代人来说，接受（LGBTQ+）非常困难，那是一个她无法理解的世界。」
●一份意想不到的礼物
后来，Janice的儿子和女婿踏上为人父母的旅程。
如同很多LGBTQ+家庭，他们的求子之路漫长、艰辛且昂贵。Janice分享，儿子甚至卖房来支付相关开支。「这不是一件偶然的事情，而是各方面的的牺牲、努力。我很佩服他！」
Janice全程参与：帮忙查资料、讨论一路上的决定，甚至全家投票选择卵子捐赠者。「整个过程让我们很兴奋，也学到很多。我一路上都在学新东西，忙得不得了，」她笑着回忆。
如今，Janice已是两个五岁孙女和一个四岁孙子的阿嬷。看着儿子成为父亲，是她最骄傲的时刻之一。
「他是个非常棒的父母！」Janice说，她在儿子身上看到和自己相似的地方：重视教育、讲原则立规矩、教孩子不浪费。但她以为儿子做得更好：对孩子更多的陪伴、带他们往不同地方熟悉多元文化，还会写育儿日誌记录孩子们的成长点滴。
这一切，也让Janice有机会感受和思考：教养方式与文化价值，如何在世代之间转变与延续。
「华人很喜欢夸小孩子很『乖』，我不同意。小孩子乖，最多是在你的手下或跟你一样；只有当他们做自己，才可以超越你。」
「我希看所有家长都能让孩子做真正的自己。」她说。
